最近では、糖質ダイエットなどが流行っていますが、糖分不足にならないのか？ 米 ＝ 炭水化物であるコメ食について考えてみた。 糖質ダイエット ＝ 炭水化物をなるべく食べない 目次 食べないことの弊害 食べることは、生きるために必須 パンなどの小麦食は…